เบื้องหลังการถ่ายรูปคนอ้วน เอ้ย คนท้อง

ช่วงนี้ที่เห็นเปลี่ยนรูป profile และรูป cover เป็นรูปที่ถ่ายก่อนพานุ่นไปคลอด ก็เพราะว่า นานๆจะได้เปลี่ยนที หะหะ

จริงๆแล้ววันนี้ก็อยากเขียนเกี่ยวกับการตรียมตัวไปถ่ายรูปก่อนคลอด หรือที่เรียกอีกอย่างเป็นภาษาอังกฤษว่า maternity photography ทีแปลว่า การถ่ายรูปความเป็นแม่

Continue reading “เบื้องหลังการถ่ายรูปคนอ้วน เอ้ย คนท้อง”

วางแผนมาปฏิบัติธรรมที่วัดร่ำเปิงเชียงใหม่

ปฏิบัติธรรม วัดร่ำเปิง
รูปตอนไปบวช

กำลังวางแผนจะไปปฏิบัติธรรมที่วัดร่ำเปิงจังหวัดเชียงใหม่

ถึงแม้ว่าเราจะเคยบวชมาแล้วเป็นเวลา 9 วันก็ตาม แต่เรากลับคิดว่า เรายังไม่ได้ก้าวเข้าสู่พระพุทธศาสนาอย่างจริงจังเท่าไหร่ ตอนที่ไปบวชคราวนั้นมันเหมือนกับการบวชเป็นประเพณี ที่ลูกชายต้องบวชให้กับพ่อแม่มากกว่า

ตอนไปบวชก็ได้ศึกษาพระธรรมจากการอ่านซะ 70% ส่วนการปฏิบัตินั้น อีก 30% จะได้ทำตอนกลางคืน ตอนที่พระที่เป็นเหมือนพี่เลี้ยงนั้นว่างจากการทำภารกิจ

คราวนี้เลยอยากจะไปปฏิบัติธรรมเพื่อตัวเองจริงจัง โดยวางแผนไว้ว่าจะไปในวันที่ 13 มกราคม 2560 จนถึงวันที่ 16 มกราคม 2560

ทำไมถึงจะมาปฏิบัติธรรม

ถ้าถามว่าทำไมถึงจะมาปฏิบัติธรรม จริงๆแล้วก็ไม่รู้ว่าจะตอบว่ายังไง อาจจะเป็นเพราะว่า หลังๆมาได้ศึกษาพระพุทธศาสนาจากการอ่านมากขึ้น แต่ก็พบว่าสุดท้ายแล้วเราก็ยังเหมือนจะยังไม่เข้าถึงพระพุทธศาสนาในแง่ของจิตมากเท่าไหร่

หลายๆคนก็เคยบอกว่า จริงๆแล้วมันอยู่ที่การปฏิบัติมากกว่า ไม่ได้อยู่ที่การอ่าน

เหมือนกับว่าเคยอ่านมาว่า การที่จะเข้าใจจักรวาลได้ก็ต้องให้มองลึกเข้ามาที่จิตใจของตัวเอง แต่เรากลับไม่เคยมองเข้ามาเลย

ทุกวันนี้มัวแต่วุ่นวายกับโลกภายนอก จนบางครั้งก็ได้แต่ถามตัวเองว่า ที่มันวุ่นวายน่ะ โลก หรือจิตใจเรากันแน่?

เลยอยากจะมาลองปฏิบัติธรรมดู

หาข้อมูลกันก่อน

วัดร่ำเปิงตั้งอยู่ที่จังหวัดเชียงใหม่ อยู่แถวๆคลองชลประทาน โดยวิ่งจากเส้นหลังมหาวิทยาลัยเชียงใหม่มา กลับรถตรงแถวๆโรงแรมบีทู พรีเมียร์ เลี้ยวซ้ายเข้าไปก็จะเจอเลย


แผนที่วัดร่ำเปิง

ที่เลือกมาวัดนี้ก็เพราะ เห็นมีคนรีวิวเอาไว้ว่า มีระบบการจัดการดี และภรรยาเราก็เคยมาและแนะนำให้มานานละ ไอเราก็ผลัดๆไม่มาซักที จนตอนนี้ไม่อยากผลัดละ ก็เลยตัดสินใจมาเลย

ข้อควรทราบก่อนมาปฏิบัติธรรมที่วัดร่ำเปิง

อันนี้รวบรวมมาจากความคิดเห็นในเวบและการสัมภาษณ์ภรรยาที่เคยไปปธิบัติธรรมที่วัดร่ำเปิงมาก่อน ไม่ตรงกับความจริงอย่างใดก็ขออภัย ขอรวบรวมไว้เป็นข้อๆดังนี้

  • มีหอพักแยกชาย หญิง
  • แม่ชีแนะนำว่าให้ปฏิบัติธรรมให้ได้อย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน
  • ไม่ต้องนำเงินมา มีอาหาร เครื่องดื่มให้ฟรี
  • เตรียมชุดขาวมาเอง
  • วันที่จะมาปฏิบัติธรรมให้ลองโทรถามก่อนว่า ที่พักเต็มแล้วหรือยัง?
  • การปฏิบัติธรรมส่วนใหญ่จะเป็น นั่งสมาธิ เดินจงกรม กราบสติปัฏฐาน สวดมนต์ รับศีล
  • มีการสอบอารมณ์ด้วย ว่าทำแล้วรู้สึกอย่างไร

เดี๋ยวถ้ามาปฏิบัติธรรมแล้วได้ประโยชน์อย่างไร จะมาเขียนบล๊อกเล่าให้ฟังอีกครั้งนึงในภายหลัง

ภาพบรรยากาศการปฏิบัติธรรมช่วงปีใหม่ วัดร่ำเปิง

ที่มา

มานั่งจิบชายามบ่ายกับเด็กในสต๊อค (เดดสต๊อค)

ร้าน นครา จาแดง เชียงใหม่

มินิรีวิว

  • ชาอร่อย
  • เค้กอร่อย
  • ร้อนไปหน่อย
  • สาวเยอะดี

 

เค้กมะม่วง จำชื่อเมนูไม่ได้
  
เค้กมะม่วงชีส กะชาฟรุตตี้เซนฉะ
  

นั่งอ่านหนังสือชิวๆริมแม่น้ำปิง
  
เค้ก ไม่แข็งปวย
  
แขกในร้านบางส่วน
 

โรงแรม 5 ดาว

เมื่อวานมาพักที่โรงแรม Le Meridien Chiang Mai เพราะมาอบรมกับทางโตโยต้า มอเตอร์ประเทศไทย เกี่ยวกับงานทางด้านการตลาด  หลังๆมานี่มีความรู้สึกว่าเวลาเรามาพักโรงแรมระดับนี้ มันรู้สึกดี สดชื่น อยากจะมาอีกบ่อยๆ เลยทำให้คิดว่า ทำไมเราไม่ทำบ้านของเราให้เป็นแบบนี้ไปเลยล่ะ จะได้มีความรู้สึกเหมือน มาพักโรงแรม 5 ดาวตลอด

ลองมาถามตัวเองดูว่า เราชอบอะไรของโรงแรม 5 ดาวบ้าง…

  • ชุดคลุมอาบน้ำ เอาเข้าจริงๆเวลาอยู่ที่บ้าน เวลาอาบน้ำเสร็จ นุ่งผ้าเช็ดตัวก็ใส่ชุดนอนเลย แต่เวลามาพักโรงแรม ไม่ว่าจะเป็นที่ไทยหรือญี่ปุ่น เราแทบจะไม่ได้ใช้ชุดนอนเลย เราจะใส่ชุดคลุมอาบน้ำหรือชุดยูกาตะนอนตลอด ให้ความรู้สึกเหมือนไม่ได้ใส่อะไรนอน เพราะตื่นเช้ามา มันก็จะหลุดลุ่ยไปอยูาคนละที่คนละทาง
  • สระว่ายน้ำแบบ infinity edge เวลามาพักโรงแรมส่วนใหญ่จะมีสระว่ายน้ำแบบ modern style ที่ไม่มีขอบสระ มองเห็นวิวไปได้ไกลสุดลูกหูลูกตา ไม่ว่าสระว่ายน้ำจะอยู่ชั้นบนหรือชั้นล่างก็ตาม ก็ยังชอบอยู่ดี การได้นอนแช่ในสระน้ำหรือนั่งริมสระน้ำพร้อมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์เย็นๆซักแก้นึงเป็นอะไรที่ชอบมากในการมาพักโรงแรม
  • อ่างแช่น้ำในห้องน้ำ ส่วนใหญ่เวลามาพักเราจะใช้บริการอ่างอาบน้ำ เปิดน้ำอุ่นลงไปแช่ก่อนนอนทุกครั้ง ซึ่งเอาเข้าจริงๆมันก็ร้อนแหละ แต่มันก็ทำให้เลือดสูบฉีดดี และยังทำให้นอนหลับง่ายขึ้นด้วย (เอ๊ะ หรือจะรู้สึกไปเอง)
  • อาหารเช้าและอาหารเย็นแบบหลากหลาย จริงๆแล้วส่วนใหญ่ก็เป็นแบบบุฟเฟต์แหละ ไม่ได้ชอบกินมากเท่าไหร่ แต่ชอบกินหลายๆอย่าง โดยเฉพาะอาหารทะเลและอาหารญี่ปุ่น
  • การจัดของในห้องอย่างเป็นระเบียบเรียบร้อย ทำให้รู้สึกว่าชีวิตไม่ยุ่งเหยิงดี

จริงๆการทำบ้านให้เป็นแบบโรงแรม 5 ดาวก็ไม่ยากนะ เพราะที่บ้านก็มีพวกสิ่งอำนวยความสะดวกที่กล่าวมาไว้เกือบหมดละ เพียงแต่ยังไม่ได้ลงมือทำจริงจังแค่นั้นเอง ถ้าเราหาเวลาว่างๆเสาร์อาทิตย์ จัดบ้านใหม่ ซื้อของใช้บางอย่างที่จำเป็นมาติดไว้ บ้านเราก็คงจะน่าอยู่มากขึ้น…

ปล.แต่เอาเข้าจริงๆ ก็เข้าใจแหละนะ ว่ามนุษย์น่ะ มันไม่รู้จักพอ ถ้าเราทำบ้านเป็นแบบโรงแรม 5 ดาวจริง ผ่านไปนานเข้า เราก็คงจะเบื่อ ละก็คงจะหาที่พักแบบโรงแรม 6 ดาวไปพักอีก…